leki

Policjanci odkryli proceder, który dobrze się kręcił na jednej z posesji w Otwocku. Tu wytwarzano substancje, które trafiały na europejski rynek.

24.02.2025 09:17

Jak zadbać o jakość snu? Powinno być: ciemno, cicho i chłodno - wylicza prof. dr hab. n.med. Adam Wichniak, zajmujący się m.in. medycyną snu, lekarz psychiatra z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W razie kłopotów ze snem, zanim sięgniemy po leki, i o ile po nie sięgniemy, trzeba zadbać o inne rzeczy, np. zwrócić uwagę na niebieskie światło wokół.

21.10.2023 14:01