Reklama

Biegaj z rodziną i przyjaciółmi! Zapisz się na Celestynowski Bieg Uliczny

To już ostatnia chwila, aby zapisać się na 9. edycję Celestynowski Bieg Uliczny, w którym mogą uczestniczyć całe rodziny.
Biegaj z rodziną i przyjaciółmi! Zapisz się na Celestynowski Bieg Uliczny
Co roku w biegu ulicznym uczestniczy mnóstwo osób.

Autor: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie

To jest ostatnia okazja, aby zapisać się na 9. edycję Celestynowskiego Biegu Ulicznego, który odbędzie się w niedzielę, 24 września przy hali sportowej. – Zapraszamy do udziału dzieci, młodzież i dorosłych, a także całe rodziny. Każdy znajdzie odpowiedni dystans dla siebie – zachęca Gminny Ośrodek Kultury i Sportu oraz Urząd Gminy Celestynów, którzy są organizatorami wydarzenia. Uczestnicy będą mogli pobiec na dystansach: 150 m, 300 m, 600 m, 1 km, 2,5 km i 5 km. Podczas wydarzenia odbędzie się także bieg sztafety rodzinnej (sztafeta pokoleń) na dystansie 4 x 250 m oraz wyścig Nordic Walking na 5 km. Do końca zapisów online pozostało tylko kilka dni (szczegółowy program i link do zapisów znajdują się poniżej tekstu).

Podczas 9. edycji biegu ulicznego, od godz. 13, na mieszkańców czeka wiele atrakcji, takich jak strefa sportowo-rekreacyjna dla dzieci, młodzieży i dorosłych, pomiar składu masy ciała, ciśnienia i poziomu cukru we krwi, stoisko otwockiej medycznej szkoły, a także ciekawe warsztaty: Nordic Walking, karate, jazdy na rolkach oraz z pierwszej pomocy przedmedycznej. Uczestnicy będą mieli także możliwość założenia specjalnych okularów (narkogogle i alkogogle), aby doświadczyć, jak to jest jeździć pod wpływem alkoholu lub narkotyków (godz. 13).

O godzinie 14:30 odbędzie się dekoracja zwycięzców biegów na dystansach 300 m, 600 m i 1000 m, a o godz. 17.30 dekoracja zwycięzców sztafety rodzinnej, Nordic Walking, a także biegu na 2,5 km i 5 km. Na zakończenie tego sportowego wydarzenia, o godz. 17.10, odbędzie się Akademia Karate Otwock ADSW Jissenkan oraz pokaz sportowej jazdy na rolkach UKS Wilki Otwock.

UWAGA! W związku z zawodami w centrum Celestynowa, nastąpią tymczasowe zmiany w organizacji ruchu. Ulice, które zostaną wyłączone z użytku to: Św. Kazimierza, Koprowskiego, Wrzosowa, Szkolna, Orzeszkowej, Podgórna, Laskowska, Radzińska, Otwocka, Leśna. – Przepraszamy za utrudnienia i jednocześnie zachęcamy mieszkańców do kibicowania uczestnikom biegu – podkreślają organizatorzy. 

START I META:

Niedziela, 24 września godz. 10.30. Hala Sportowa w Celestynowie przy ul. prof. Hilarego Koprowskiego

PROGRAM BIEGU:

godz. 10:30 – 12:45 - rejestracja uczestników (na miejscu), weryfikacja uczestników, wydawanie pakietów startowych, przyjmowanie oświadczeń,
godz. 13:00 - rozpoczęcie,
godz. 13:15 - rozgrzewka dla biegu na 150 m,
godz. 13:25 - rozgrzewka dla biegu na 300 m,
godz. 13:30 - start biegu na 150 m (BIEG NUMER 1): kategoria wiekowa: roczniki 2017-2020, dziewcząt i chłopców,
godz. 13:40 – start biegu na 300 m (BIEG NUMER 2): kategorie wiekowe: roczniki 2015-2016, chłopców i dziewcząt,
godz. 13:40 - rozgrzewka dla biegu na 600 m,
godz. 13:55 - start biegu na 600 m (BIEG NUMER 3): kategorie wiekowe: roczniki 2013-2014, chłopców i dziewcząt,
godz. 14:05 - rozgrzewka dla kategorii bieg na 1000 m, kategorie wiekowe: roczniki 2011-2012, chłopców i dziewcząt,
godz. 14:10 - rozgrzewka dla kategorii bieg na 1000 m, kategorie wiekowe: roczniki 2009-2010, chłopców i dziewcząt,
godz. 14:15 - start biegu na 1000 m (BIEG NUMER 4): kategorie wiekowe: roczniki 2011-2012, chłopców i dziewcząt, 
godz. 14:20 - start biegu na 1000 m (BIEG NUMER 4): kategorie wiekowe: roczniki 2009-2010, chłopców i dziewcząt, 
godz. 14:15 - rozgrzewka dla biegu na 2500 m, 
godz. 14:30 - start biegu na 2,5 km (BIEG NUMER 5): kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn,
godz. 15:15 - rozgrzewka dla sztafety rodzinnej 4 x 250 m, Nordic Walking 5 km,
godz. 15:30 – start Nordick Walking 5 km: kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn,
godz. 15:35 - start biegu sztafeta rodzinna/sztafeta pokoleń 4 x 250 m (BIEG NUMER 6): kategoria wiekowa: dwie osoby pełnoletnie + dwójka dzieci (osoby niepełnoletnie),
godz. 15:35 – rozgrzewka dla biegu na 5 km,
godz. 15:50 - start biegu na 5 km (BIEG NUMER 7): kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn.

LINK DO ZAPISÓW – https://competitions.timekeeper.pl/ix-celestynowski-bieg...

 

 

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu Przegląd Regionalny. MIKAWAS Sp. z o.o. z siedzibą w Piasecznie przy ul. Jana Pawła II 29A, jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Link do Polityki prywatności: LINK

Komentarze

TYNKI GIPSOWE I TRADYCYJNE TYNKI GIPSOWE I TRADYCYJNE Tynki gipsowe i tradycyjne, zapraszam do kontaktu 604415352Kompleksowe prace tynkarskie w Twoim domu.Od ponad 20 lat specjalizujemy się w wykonywaniu cementowo-wapiennych i gipsowych tynków maszynowych oraz tradycyjnych. Wyróżnia nas wieloletnie doświadczenie i wąska specjalizacja, dzięki której możesz zyskać pewność, że Twoje tynki będą wykonane bardzo szybko i solidnie. Nasz zespół tynkarski pracuje przede wszystkim na terenie województwa mazowieckiego. Realizujemy zlecenia zarówno w budynkach użyteczności publicznej oraz w magazynach, jak również w domach jednorodzinnych i mieszkaniach. Wszystko po to, by pomieszczenia były perfekcyjnie chronione przed czynnikami zewnętrznymi. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą oraz do kontaktu.Tynki maszynoweStworzone z myślą o tynkowaniu większych powierzchni, pozwalają na efektywniejsze zabezpieczanie ścian w porównaniu do metod klasycznych. Tynki maszynowe wykonuje się przy wykorzystaniu aplikacji maszynowych, dzięki czemu sam proces nakładania tynku jest bardzo szybki. Ten rodzaj tynków bywa często stosowany np. w hotelach czy w szpitalach, a także w innych budynkach wyróżniających się dużym metrażem. Co ważne, tynkowane maszynowe może przebiegać nawet 3 razy szybciej w porównaniu do tradycyjnego tynkowania z wykorzystaniem betoniarki. To optymalny wybór dla osób, którym zależy na maksymalnym skróceniu prac wykonawczych.Tynki cementowo-wapienneTradycyjne, solidne tynki, które można stosować zarówno we wnętrzach pomieszczeń, jak i na zewnątrz. Ich zaletą jest duża wytrzymałość i zapewnienie lepszej ochrony ścian przed pękaniem. Ponadto tynki cementowo-wapienne pochłaniają nadmiar wilgoci, a więc chronią przed rozwojem grzybów na ścianach. To optymalny wybór dla całego domu, w tym do miejsc typu kuchnia czy łazienka. Tynki cementowo-wapienne wyróżnia doskonała trwałość, dlatego często wybiera się je do pomieszczeń, w których łatwo o uszkodzenia mechaniczne, np. do warsztatów. Nakładanie takiego tynku jest jednak pracochłonne, dlatego warto wybierać do tego zadania doświadczoną ekipę.Tynki gipsoweUniwersalny sposób tynkowania ścian, który zapewnia perfekcyjnie gładką powierzchnię. Tynki gipsowe są jedną z najchętniej wybieranych metod gipsowania ścian oraz sufitów. Taki tynk gwarantuje uzyskanie maksymalnie gładkiej powierzchni w pomieszczeniu, dzięki czemu nie musisz stosować opcjonalnej warstwy gładzi. Jednocześnie tynki gipsowe wyróżniają się przyjaznym, ekologicznym składem, dlatego są częstym wyborem do domów czy mieszkań. Ułatwiają też utrzymanie optymalnego poziomu wilgotności w pomieszczeniach, a więc w efekcie powietrze w pokoju nie jest ani zbyt suche, ani zbyt wilgotne. Nie powinno się jednak stosować ich w miejscach, w których wilgotność przekracza 70%.https://tynki-maszynowe.eu/ Jeśli jesteś zainteresowany usługami tynkowania w województwie mazowieckim, skontaktuj się z nami, by zarezerwować ekipę jeszcze dziś! Nie musisz czekać wiele miesięcy na wolny termin. W firmie Wukowicz pracuje aż 12 różnych ekip tynkarskich. Dzięki temu możemy zagwarantować ciągłość tynkowania w Warszawie i innych miastach na terenie województwa mazowieckiego. Postaw na dobrą jakość, sprawdzoną firmę i szybką realizację. Wybierz usługi tynkarskie PPHU Tynki Karol Wukowiczi ciesz się solidnym wykonaniem!