Agnieszka Jaskulska
Po kilku miesiącach zimowej przerwy tężnia w parku miejskim w Otwocku przeszła prace konserwacyjne i znów działa. Mieszkańcy mogą z niej korzystać od majówki. – Tężnia jest czynna codziennie w godz. 10.00-20.00. Wyjątkiem są dni deszczowe – informuje otwocki ratusz.
Chwila wytchnienia wśród zieleni
To dobra propozycja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, odpocząć wśród zieleni albo po prostu znaleźć chwilę wytchnienia bez wyjeżdżania poza miasto. Tężnia przyciąga nie tylko tych, którzy korzystają z niej regularnie. To także miejsce, do którego można zajrzeć przy okazji spaceru po parku i na chwilę zwolnić tempo.
Mikroklimat jak nad morzem
Wokół tężni tworzy się charakterystyczny mikroklimat, często porównywany do tego znad morza. Powstaje dzięki rozpylanej solance, która zawiera m.in. jod, brom i magnez. Przebywanie w pobliżu tężni może wspierać układ oddechowy, wzmacniać odporność i pomagać w regeneracji organizmu. Inhalacje solankowe bywają też polecane osobom z alergiami czy nadciśnieniem.
Warto zostać na dłużej
Aby skorzystać z dobroczynnego działania solanki, warto zaplanować nieco dłuższy pobyt. Zaleca się, by inhalacja trwała co najmniej 30 minut, a najlepsze efekty daje regularne odwiedzanie tężni. Dla wielu mieszkańców to także okazja do spokojnego spaceru i odpoczynku w otoczeniu zieleni.
Kto powinien uważać?
Nie każdy powinien jednak korzystać z tężni. Przeciwwskazaniami są m.in. świeżo przebyty zawał, choroby nowotworowe, gorączka, niewydolność naczyń wieńcowych, nadwrażliwość na jod lub brom oraz nadczynność tarczycy. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.
Do kiedy?
Jak podkreśla otwocki ratusz, tężnia w otwockim parku będzie dostępna dla mieszkańców do jesieni, o ile pozwolą na to warunki pogodowe.
Warto przypomnieć, że z tężni solankowych można korzystać także w innych miejscowościach powiatu i okolic. Duża tężnia znajduje się w centrum Józefowa, przy willi Frankówka i urzędzie miasta. Mniejsze obiekty są m.in. w parku w Wiązownie oraz w Sobieniach-Jeziorach.
Napisz komentarz
Komentarze