Przyjdź z matą do „Medyka”. Będzie fitness, haiku, gongi i kąpiele leśne

W sobotnie popołudnie, 23 maja w godz. 16.00-21.00, warto zajrzeć do otwockiego „Medyka” przy ul. Andriollego 90. Szkoła zaprasza mieszkańców na wydarzenie „MedykON. Włącz zdrowie!”, podczas którego będzie można zadbać o zdrowie, trochę się poruszać i złapać oddech. Na najmłodszych będą czekać animatorzy z zabawami, konkursami oraz malowaniem na stretchu i kredą.

Od godz. 16.00 w budynku szkoły firma Audiofon będzie wykonywać bezpłatne badania słuchu. Będzie też spotkanie z pracownikami sanepidu, którzy opowiedzą o higienie w codziennym życiu i pokażą na alkogoglach oraz narkogoglach, jak używki zaburzają widzenie i ocenę rzeczywistości. 

Trening z instruktorką fitness 

– O godz. 16.30 rozpocznie się trening kształtujący sylwetkę z elementami siłowymi. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka fitness Karolina Wolska-Rzewuska, przedstawicielka OKS "Start" Otwock. Warto przyjść w wygodnym stroju i zabrać ze sobą matę – zaprasza dyrekcja Medycznej Szkoły Policealnej w Otwocku, która organizuje wydarzenie. 

Haiku, lasoterapia i kąpiele leśne 

Po krótkiej przerwie, w godz. 17.30-18.00, odbędą się warsztaty haiku, czyli krótkich, japońskich wierszy inspirowanych naturą i codziennymi obserwacjami. Poprowadzi je Joanna Kożan-Łazor. Od godz. 18.00 do 19.30 zaplanowano spotkanie z Nadleśnictwem Celestynów poświęcone lasoterapii i kąpielom leśnym. Będzie krótki wykład i spacer po lesie oraz stoisko, przy którym będzie można dowiedzieć się więcej o działalności nadleśnictwa. 

Loteria, gongi i ognisko 

Wieczorem, w godz. 19.30-19.40, odbędzie się loteria z nagrodami. Do wygrania różne ciekawe nagrody m.in. m.in. gadżety, plecaki, termosy i koszulki. 

Na zakończenie (godz. 19.40-20.20), w budynku szkoły odbędzie się wyciszający koncert gongów w wykonaniu Radosława Świta (tylko dla dorosłych). Przed szkołą będzie też ognisko i grill, ale warto zabrać ze sobą własną kiełbaskę lub inne przysmaki. Szkoła zapewni słodki poczęstunek i wodę butelkowaną.

Czytaj także: