Pomarańczowe ostrzeżenie przed upałem
IMGW wydało ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia przed upałem. Prawdopodobieństwo wystąpienia prognozowanego zjawiska oszacowano na 80 procent.
Alert zacznie obowiązywać w sobotę, 20 czerwca o godzinie 12.00. Zgodnie z komunikatem ma pozostać w mocy do niedzieli, 21 czerwca, do godziny 20.00. Ostrzeżenie zostało wydane w piątek, 19 czerwca przed południem.
Prognozy wskazują, że temperatura maksymalna w ciągu dnia będzie wynosić od 30 do 33 stopni Celsjusza. Noc również nie przyniesie wyraźnego ochłodzenia. Minimalna temperatura ma utrzymywać się na poziomie od 17 do 20 stopni.
Gorący weekend na Mazowszu
Wysokie temperatury mogą być szczególnie uciążliwe w godzinach popołudniowych, kiedy nasłonecznienie jest największe. Pomarańczowy stopień ostrzeżenia oznacza możliwość wystąpienia zjawisk mogących powodować zagrożenie dla zdrowia, a także utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu.
Na niekorzystne skutki upału najbardziej narażone są osoby starsze, dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby cierpiące na choroby układu krążenia i układu oddechowego. Ostrożność powinny zachować również osoby pracujące na zewnątrz oraz podejmujące intensywny wysiłek fizyczny.
Jak bezpiecznie przetrwać wysokie temperatury?
Podczas upałów należy regularnie pić wodę, nawet wtedy, gdy nie odczuwa się wyraźnego pragnienia. Warto ograniczyć przebywanie na pełnym słońcu, szczególnie pomiędzy godziną 10.00 a 16.00, oraz zrezygnować z ciężkich prac fizycznych.
Osoby wychodzące z domu powinny pamiętać o lekkim i przewiewnym ubraniu, nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych oraz kremach z filtrem UV. Pomieszczenia najlepiej wietrzyć wcześnie rano i wieczorem, natomiast w ciągu dnia zasłaniać okna znajdujące się po nasłonecznionej stronie.
Służby apelują również, aby pod żadnym pozorem nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętych samochodach. Temperatura wewnątrz pojazdu może w krótkim czasie wzrosnąć do poziomu zagrażającego życiu.
Warto także zainteresować się samotnie mieszkającymi seniorami i sprawdzić, czy mają dostęp do wody oraz odpowiednio chłodnego pomieszczenia. Właściciele zwierząt powinni zapewnić im świeżą wodę i zacienione miejsce, a spacery planować rano lub późnym wieczorem.
Czytaj też:
Napisz komentarz
Komentarze