Maria Konstantyn
W godzinach 13:00 – 16:00, Iwo Rawicki, Mistrz Polski w jeździe na pumptracku, poprowadzi specjalistyczny trening dla wszystkich chętnych.
Organizatorem tego ekscytującego spotkania jest Młodzieżowe Centrum Kompetencji, które działa w ramach Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna.
W planie treningu:
- Profesjonalna rozgrzewka – klucz do unikania kontuzji i lepszej wydajności na torze.
- Wprowadzenie do jazdy na pumptracku – poznaj techniki i podstawy jazdy.
- Korekta pozycji i zasady poruszania się – naucz się, jak efektywnie i bezpiecznie poruszać się po torze.
- Intensywny trening „pompowania” – doskonal umiejętność generowania prędkości bez pedałowania.
- Stretching po treningu – zapewnij mięśniom odpowiednią regenerację.
-Indywidualne konsultacje – skorzystaj z porad mistrza dostosowanych do Twoich potrzeb.
- Pokaz jazdy w wykonaniu Iwo Rawickiego – zobacz mistrza w akcji i zainspiruj się jego umiejętnościami.
Trening jest otwarty dla uczestników powyżej 10 roku życia. Wymagane jest posiadanie kasku, a ochraniacze na kolana są mocno zalecane. Niepełnoletni uczestnicy muszą dostarczyć zgodę rodzica lub opiekuna.
Aby wziąć udział w wydarzeniu należy zapisać się poprzez formularz dostępny pod adresem: https://forms.gle/pivAaPW6ugWutqnJA.
Projekt ten jest realizowany przez Stowarzyszenie Inicjatyw i Usług Społecznych w ramach programu „Młodzieżowe Centrum Kompetencji – strefa warsztatów MCK”. Finansowanie zapewnia Gmina Wiązowna oraz Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna.
Czytaj także:
Napisz komentarz
Komentarze